Списък за пазаруване - Късно лято 1-3 години

Servings: 2

Legumes

250 гр. peas

Others

520 мл. water

Vegetables

8 бр green asparagus
202 гр. potato
11 бр onion
160 g. carrot

Cereals

42 гр. white flour
70 гр. quinoa
60 g. rice
80 g. paste

Fats

8 tbsp. olive oil

Meat

190 гр. chicken meat

Fish

150 гр. white fish fillet

Ядки

40 g. бадемово брашно

Egg and dairy

20 g. yellow cheese
2 гр. oil
10 гр. parmesan
4 pcs eggs